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Comemoração do Henry

Fomos comemorar a noticia que estamos esperando nosso HENRY.

FOTOS:

- Mamãe e papai fazendo os enfeites e as lembranças.
- Nós no Blues.
- Rick no quarto do Henry
- Barriga de 20 semanas
- Primos João e Fran
- Tios Júnior e Kaoma
- Tios Ricardo e Marta
- Vovô e Vovó
- Mamãe e papai
- Priminho Rick

tenho orgulho da minha barriga

Como seu organismo está reagindo a gravidez? Sente-se cansada, sonolenta ou comilona, por exemplo?
Estou tendo uma gravidez muito tranquila, não tive enjoos e estou num ritmo de trabalho tão louco que não tenho tempo para sentir o sono que toda grávida diz sentir. Quanto à fome, realmente aumentou, costumo comer a cada duas horas alguma fruta, sanduíche ou iogurte, porque assim não exagero no almoço e no jantar.

Está orgulhosa de mostrar a barriga ou em algum momento da gravidez ficou encucada em exibi-la?
Amo ver minha barriga crescer, me acho mulher, me vejo feliz! É uma sensação incrível! Tenho orgulho em mostrar o meu barrigão.

Medidas Fetais = Peso e Tamanho do Bebê na Barriga

Tanto os pais quanto os médicos necessitam saber as medidas fetais. Os pais para saciar a curiosidade e saber como está o bebê e os médicos para verificar e acompanhar o desenvolvimento do bebê.

Logo abaixo as medidas fetais como comprimento e peso em cada mês da gestação:

Quando o bebê está com:



1 mês:

Ele mede 5 mm e o seu peso é de aproximadamente um grão de arroz

2 meses:

Ele mede 3 cm e pesa cerca de 10 gramas

3 meses:

Ele mede de 6,25 a 7,5 cm e pesa cerca de 14 a 18 gramas

4 meses:

Ele mede de 10 a 12 cm e pesa cerca de 200 a 220 gramas

5 meses:

Ele mede 25 cm e pesa cerca de 340 a 500 gramas

6 meses:

Ele mede 33 cm e pesa cerca de 700 gramas

7 meses:

Ele mede de 37 a 40 cm e pesa cerca de 1 a 1,3 Kg

8 meses:

Ele mede de 45 a 47 cm e pesa cerca de 2,2 a 2,4 Kg

9 meses:

Ele mede de 48 a 52 cm (depende do sexo) e pesa cerca de 3,3 Kg

Presente da minha querida amiga Jô

Beijaum querida!

OS PRIMEIROS DIAS DO BEBÊ APÓS O NASCIMENTO!

Por ocasião do nascimento, a maioria dos recém-nascidos tem peso que varia de 2,8 à 4,0kg, altura entre 47 à 50 cm., F.C. 120 à 150 bpm e F.R. 40 à 45 mpm. Nos primeiros dias de vida, ocorre perda de 10% do peso, porém mais tarde reposto gradativamente.

Pele
É rósea, recoberta por uma camada de gordura (aquecimento), presença de lanuge (pêlos), macia e delicada.
Por volta do 2º dia de vida, pode ocorrer alteração da coloração da pele, chamada icterícia (“extravasamento da bile na corrente sangüínea”), podendo ser fisiológica (tratamento simples à base de banho de luz solar) ou patogênica (tratamento específico).

Coto Umbilical
Cordão que unia o bebê à mãe na fase da vida intra-uterina, é “clampeado” logo após o nascimento; a seguir, “cortado”, completando a separação do recém-nascido do corpo materno. Resta uma pequena parte, denominada “coto”, o qual gradualmente “resseca” e em uma semana cai espontaneamente.
Deve ser mantido limpo diariamente com “álcool 70%” (favorece a desidratação e queda do coto). Estar atenta à qualquer anormalidade: secreção e odor, comunicando o médico imediatamente. Mantê-lo seco e “descoberto”.

Olhos
Alguns bebês podem apresentar manchas “vermelhas” ao redor dos olhos, outras vezes, edema das pálpebras, devido ás condições do tipo de parto, desaparecendo mais tarde.

Fontanelas (“Moleiras”)
Representada por dois orifícios na parte superior dos ossos do crânio, ocorrendo solidificação até os 18 meses. Sinal clínico importante para avaliar o grau de desidratação e desenvolvimento cerebral.

Mamas
Devido à passagem dos hormônios maternos para o bebê antes do nascimento, pode ocasionar aumento das mamas e às vezes, sangramento vaginal, desaparecendo posteriormente.

Eliminações
No início, as primeiras eliminações intestinais são bastante peculiares, denominadas mecônio (“escuras e pegajosas”), modificando-se conforme a alimentação. É comum a cada mamada apresentar diurese e evacuação.

Cólicas
Existem algumas maneiras para atenuar as cólicas acrescentadas de muito carinho:
• Segurar o bebê de “bruços” em seus braços;
• Deitar na cama e coloque-o de “bruços” sobre a sua barriga;
• Deitar o bebê de “costas” e flexionar suas “perninhas”, pressionando-as levemente sobre a sua “barriguinha”.

Dermatites de contato (“Assaduras”)
São irritações na pele dos bebês, causadas geralmente pelas fraldas. Devemos proceder higienização dos genitais a cada “troca de fralda”. Procurar atendimento médico caso a dermatite não melhore ou piore.

Primeiras sensações
Já nascem com alguns reflexos “aguçados”, tais como audição, olfato, sucção e deglutição.

Primeiro alimento
Nesta fase da vida, o leite materno será o alimento primordial, pois fornece segurança, nutrientes essenciais e profilaxia aos bebês.

O dia-a-dia
Nos primeiros 30 dias de vida, o bebê dorme a maior parte do tempo. Acorda quando está com fome, voltando a dormir após ser amamentado. Estão sempre atentos a qualquer movimento.
À medida que cresce, permanece mais tempo acordado e solicita maiores atenções. No final do primeiro mês, o seu peso aumentará aproximadamente 01 Kg. Reage a certos desconfortos: ruídos e luzes fortes, fraldas “úmidas”, excesso de calor ou frio, acompanhado de choro.

Choro
É a maneira da criança expressar suas necessidades afetadas. Saberemos distinguir os tipos de choros, quando conhecermos melhor o nosso bebê. Exemplo: fome, umidade, cólica, cansaço, carência, calor, frio, habilidade de humor materno e solicitação para brincadeira.

Filhos da Vanessa....

A Vanessa não gostou muito rs,

Se fosse a Julia seria assim:

Morena = Mí
Loira = Rô

Henry se puxar pra mamãe.

FAÇA SEU BEBÊ - Henry/Rogério

Entrei neste site legal que faz testes de como será seu bebê, na verdade já estão grandinhos mas é bem legal.

Preparativos para sua chegada HENRY!

Mamãe e papai mediram o seu quartinho para a pintura e tudoo que será comprado para enfeitar ele. Já separamos todas as suas coisinhas, os presentes. Fizemos listinha das próximas compras...nossa muita coisaaa...fomos ao mercado e já compramos mais coisinhas, papai queria trazer tudo que via na frente, depois as mulheres são consumistas rsss...tbem fizemos umas coisinhas bem legais para sua primeira festinha, vamos comemorar a descoberta que teremos você filho, será a primeira de muitas festinhas que faremos hein, idéia do primo João e da Prima Fran. Hoje teremos mais uma aula do cursinho de gestantes e estamos gostando muito de participar, aprendemos muitas coisas importantes para gravidez e tbem para sua chegada.

DE MAMÃE E PAPAI
PARA O FILHOTE HENRY

Humm...maçã do amor ...ADORO!!!

Gravidez Semana a Semana: 37ª a 40ª semana

37ª semana: A partir de 37 semanas o bebê estará pronto para nascer. Ele pesa cerca de 3 quilos e mede em torno de 47 cm agora. O corpo está mais arredondado e rechonchudo devido a novos depósitos de gordura, mantendo a temperatura cerca de 1ºC acima da temperatura materna. Os intestinos acumulam uma considerável quantidade de mecônio que é usualmente eliminado logo após o parto. Se o nascimento é prolongado, esse material fecal aparecerá no líquido amniótico. Ele já pratica os movimentos respiratórios e está se preparando para a vida fora do útero. Ele já é capaz de agarrar forte e se virar em direção à luz. A limitação de espaço continua a restringir a movimentação fetal. Os membros estão dobrados e acolados ao corpo fetal. Os ossos são flexíveis e a ossificação e endurecimento progridem. Ao nascimento, a tíbia (um osso longo da perna) está, em geral, completamente ossificada.
O corrimento vaginal da gestante pode estar mais forte agora e parece mais mucoso enquanto o bebê se prepara para nascer. Em que posição ele se encontra? Seja qual for a posição é assim que ele deve permanecer até o final da gravidez. Se o bebê estiver de bumbum, poderá haver necessidade de uma cesariana ou o médico poderá recomendar uma “versão externa”, na qual o abdome é manipulado de tal forma a colocar o bebê de cabeça para baixo. Nessa fase o bebê pode vir a qualquer momento. A mala da maternidade deve estar pronta.

38ª semana: O bebê está ganhando cerca de 30 gramas por dia agora. Seus intestinos estão acumulando grande quantidade de mecônio (as primeiras excretas do bebê). A circunferência da cabeça e a do abdôme têm agora o mesmo tamanho. O peso está acima dos 3 quilos e o tamanho próximo de 50 cm.
As falsas contrações de parto são muito irregulares mas podem ser muito dolorosas. Essas dores podem ser sentidas em várias partes do corpo da gestante (costas, baixo ventre e bacia).
As verdadeiras contrações de parto começam no fundo do útero e se espalham para baixo por todo o útero, região lombar e pelve. O verdadeiro trabalho de parto torna-se mais forte e doloroso à medida que progride e não é aliviado por mudanças de posição.

39ª semana: A maior parte do lanugo já desapareceu e o bebê se prepara para nascer em poucos dias. O crânio ainda não é totalmente sólido, apresentando-se mais amolecido nas 5 fontanelas, que ainda estão separadas e podem ser apertadas umas contra as outras. O parto pode alongar e moldar a cabeça fetal, uma precaução de segurança para reduzir o diâmetro do crânio, permitindo uma expulsão mais fácil da cabeça, durante a passagem do feto pelo canal de parto, sem provocar danos ao cérebro. Após o parto, a cabeça do bebê retorna a sua forma arredondada. Os olhos ainda não possuem os ductos lacrimais, que aparecem poucas semanas após o nascimento. O tórax é mais proeminente. Os pulmões estão maduros e a produção de surfactante está aumentada para manter os alvéolos abertos. O abdome fetal é grande e arredondado, especialmente, devido ao fígado que ainda produz glóbulos vermelhos. A pele torna-se mais espessada e mais pálida (branca ou rosa azulada) e a cada dia o feto ganha cerca de 15 gramas de gordura. Agora ele não pode se mover muito devido à falta de espaço. Pesa em torno de 3200-3500 gramas e mede 50 cm. Ao nascimento, o cordão umbilical pode medir cerca de 50 a 70 cm de comprimento.
A gestante estará se sentindo pesada e desajeitada. À medida que o bebê desce para a pelve (descida ou o encaixar), o centro de gravidade se desvia, o que pode fazer a gestante perder o equilíbrio, o útero já não pressiona tanto o diafragma e fica mais fácil para respirar, mas ao mesmo tempo ele a bexiga e a gestante precisa correr ao banheiro a todo instante.

40ª semana: A última semana. O bebê pesa em torno de 3300 a 3700 gramas e mede cerca de 50-51 cm dos pés à cabeça. Nessa fase 15% do peso do corpo é representado por gordura, 80% dos quais estão sob a pele, os outros 20% estão em torno dos órgãos; além disso o tórax se expande. No momento do nascimento, o bebê tem cerca de 300 ossos. Alguns deles vão fundir com outros mais tarde, e isto explica o porque que os adultos possuem apenas 206 ossos no corpo. O feto demonstra mais que 70 diferentes sistemas de reflexos comportamentais que são automáticos e não condicionados (não aprendidos); esses são necessários para sua sobrevida.
Para a gestante essa pode parecer uma longa semana. A data do parto é só uma estimativa e cada bebê nasce no seu devido tempo. Ela não será considerada pós-data a não ser que ultrapasse as 42 semanas de gravidez. O médico pode sugerir a indução do parto se a gestação tornar-se prolongada. Algumas mães aceitam bem isso e outras tentam evitar.

* FOTOS 20 SEMANAS - HENRY *

* 20 SEMANAS *

Presente do vovô José para Mamãe

HENRY

Que gostoso filho escrever seu nome, mamãe já estava cansada de te chamar de filho(a), foi emocionante pra mim saber que estamos esperando você, papai já esta cheio de planos pra vcs dois...xiiii tô de fora desta hein rsss...aff mamãe já esta pensando em quanto ela vai te agarrar, beijar...é um amor tão grande filho que ninguem realmente consegue explicar, fico imaginando seu rostinho, nas muitas brincadeiras que faremos juntos, nas viagens, no papai maravilhoso que vc terá, hoje qdo soube que vc era o Henry a primeira coisa que ele disse foi, estou precupado pq ele seguirá meu exemplo, será que serei um bom pai....mas preocupado com o que?? tenho certeza que ele será o seu melhor exemplo, haaa eu sempre soube que o papai ia ser este paizão...ele ama tanto este filhote, não sabíamos como seria descobrir o sexo do baby, porque´eu realmente não tinha idéia se vc era menina ou menino, estava em dúvida porque queria um irmãozinho pra brincar com o Rick, um amigo pro papai, companheiro de futebol e video game... e queria uma menina pra eu encher ela de biju kkkkkk....seria linda tbem como vc e Deus me deu você de presente e o irmãozinho do Rick, espero que vcs se gostem como eu gosto da mamãe do Rick, sejam realmente irmãozinhos...meu mundo esta azul e verde...vamos começar as compras rssss..
TE AMO FILHO
MAMÃE MÍ PARA HENRY

É meninoooooooo!!!!!!

20ª Semana de gravidez

Oba! Você está na metade do caminho! E, no caso de você não acreditar que 20 semanas é um marco importante para celebrar, considere que é mais longo do que um semestre na universidade, ou algum relacionamento que você pode ter tido no ensino médio. Parabéns! Esta é também a semana que você poderá ver o seu Bambino pelo sonograma (ultra-som), revelando, exatamente, se é ele ou ela. Por que não comemorar com uma garrafa de suco de laranja? Sei que não é tão atraente como uma champanha.


Seu bebê

Esta é a semana a maioria das mulheres recebe uma notícia muito importante, revelada pelo ultra-som. Se o seu bebê não for tímido, o órgão genital pode ser visto claramente neste ponto. Será que o bebê faz xixi de pé ou sentado? Bom, isso depende de como você estiver, rs... mas, brincadeiras a parte, se você estiver interessada, você pode deixar o consultório sabendo se você está carregando um menino ou uma menina.

Outros destaques desta semana:

Agora o seu bebê já tem estabelecido padrões de dormir similar a um recém-nascido. Muitos bebês já têm uma posição preferida dormir. Alguns tiram uma soneca com o seu queixo descansando sobre seu peito, enquanto outros tiram um cochilo com a sua cabeça para trás. Muitos bebês nessa idade já tem ciclos de sono e atividades, de modo que você pode saber antes de sua chegada se você tem uma coruja da noite ou um pássaro da manhã.

Se o seu bebê é um menino, os testículos dele descem da pelve para a bolsa escrotal. Se for uma menina, seu útero está totalmente formado e do resto das suas "partes" estão em desenvolvimento. (Será que é muita informação?)

Deste ponto em frente, o seu bebê irá destinar a maior parte de sua energia para ganhar peso e, coincidentemente, você também vai! Neste momento a medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 14 e 16cm, tem aproximadamente o tamanho de uma lata de Red Bull (que tem em sua formula uma quantidade demasiada de cafeína para uma mulher grávida tomar, ou seja, fique longe). O peso do feto é agora de 290g aproximadamente.

Ele(a) mexeu muitooo!!!

Já sinto meu bebê a um tempinho, mas ontem 14 de Maio de 2010 o papai participou e muitooo...ele(a) chutou, mexeu...e brincou muitooo..papai e mamãe conseguiam sentir e ver a barriga mexendo..foi muito emocionante!!!

celebridades grávidas em 2010

Entre os anúncios de gravidez inesperada e de fogos de artifícios pela chegada de um bebê, pais como o casal Scheila Carvalho e Toni Sales já estão ansiosos para conhecer Giulia, a menina já completou quinto mês de gestação e participou até do desfile das escolas de samba na barriga da mamãe. Outros casais, estampam felicidade e se preparam para o novo período com a chegada do nenem, como é o caso de Adriane Galisteu, Mateus Solano – Paula Braun, Giovana Antonelli, Vanessa Lóes, Vanessa Giácomo, Myriam Martin, Juliana Knust, Luciele Di Camargo, Patrícia Maldonado, Daniella Sarahyba.












Celebridades: Famosas Grávidas de 2010

Mal começou 2010 e as cegonhas já vão ter muito trabalho esse ano, pelo menos no meio artístico. É que o hall de celebridades grávidas em 2010 já é bastante extenso e promete aumentar nos próximos meses. Dentre atores, atrizes, cantores e apresentadores, muitos são pais de primeira viagem, mas outros completam uma ninhada mais numerosa.

De uma mãe experiente!

1. Quem pensa que cesárea é melhor que parto normal por causa da dor, está enganada. Uma coisa compensa a outra: no parto normal, você terá contrações e sentirá dor quando o bebê sair, PORÉM, no parto cesariana, você primeiro ficará deitana na mesa de cirurgia com os braços amarrados como se Jesus na cruz, o que eu achei um pouco desconfortável; segundo, é terrível a sensação de não sentir suas pernas enquanto te tiram da mesa pra ir pra sala de recuperação (parece que você vai cair a todo momento enquanto te jogam pra lá e pra cá); terceiro, você tem que ficar na posição horizontal um bom tempo até poder se sentar e no início, precisa de ajuda pra se levantar. Fora que os pontos são muitos, você sentirá dor na região por alguns dias e mais ainda se tossir ou der risada. Portanto, pense bem se quer mesmo uma cesárea só pra não sentir dor (alguns casos, como o meu, ela é a única opção, infelizmente).

2. Amamentar pode doer. Muito. Principalmente se ninguém te instrui pra fazer alguma preparação pra isso. Minha mãe tinha me avisado, mas ela não tinha nenhuma dica pra isso a não ser apertar e puxar o bico do seio, e adianto que isso não resolve muita coisa. Depois do estrago já feito, descobri algumas dicas pra usar agora: Massagear o bico com bucha vegetal ou uma escova de dentes durante o banho ajuda a ir acostumando com uma certa fricção no local. E tenha à mão uma pomada pra se o seu bico ficar muito assado, lembrando de fazer uma limpeza antes de amamentar pra retirar a pomada.

3. Prepare-se para "menstruar" tudo o que não menstruou durante a gravidez pra quando o bebê nascer! Você vai passar alguns dias eliminando o que sobrou de resíduos em seu corpo, ou seja, vai precisar usar absorvente durante um tempinho. Pra eliminar com maior rapidez essas impurezas, recomendo tomar um cálice de água iglesa por dia, ajuda muito.

4. Bebês têm cólica. Isso, todo mundo sabe. Só que o que você come influencia na quantidade e intensidade dessas cólicas. Então, esqueça a idéia de comer chocolates, tomar café, refrigerantes, comer carne de porco e embutidos. Isso, das coisas que eu sei, porque devem ter outras por aí. 3 meses de pura dieta! (Imagine a minha cara quando eu, chocólatra assumida, soube que não poderia comer chocolate; isso porque, uma vez, fiz atéuma promessa que ficaria 1 mês sem o pretinho se alcançasse a graça). Por isso, não se prive dessas coisas enquanto está grávida!

Ser mãe é muito bom. A gente sempre passa alguns perrengues, paga mico, mas ri e de vez em quando até chora, mas vale a pena cada segundo!



Parto tranquilo...
Pode até parecer bobagem, mas deu certo comigo. Quando engravidei, fiquei muito assustada, pois meu marido não queria ter mais filhos (ele já tinha de outros casamentos), então tentei ser a gestante "menos chata" que ele conheceu. Fiz muita caminhada (cerca de 1km por dia), comí o que tinha vontade, e conversava muito com o meu bebê. Acredito que o mais importante é não ter medo do parto. É um fenômeno natural, então, não precisa ter medo. Meu filho nasceu de parto normal, apenas 3 horas depois da primeira contração (quase nasceu em casa). A dor é suportavel, se você tiver consciência de que não vai morrer por causa dela, ou seja, vai passar... Não precisei tomar anestesia (também, não deu tempo), mas o que incomodou foi os 3 pontinhos que precisei levar próximo à vagina. Mas, não se preocupem, pois eles vão embora em no máximo 5 dias. Já na amamentação, tive um pequeno probleminha, pois meu filho não conseguia pegar um dos meus seios, então quase que o leite empedrou, mas, fiz muita massagem no chuveiro e comprei aqueles bicos de silicone para ajudar. Deu certo.
Acho que o conselho primordial que tenho para dar é o seguinte... tranquilidade. Por mais que seja a primeira gestação (ou até a segunda, terceira...), a natureza é tão sábia que prepara nosso corpo e nossos instintos ficam a flor da pele. No momento certo a tranquilidade vai aparecer, e vocês vão tirar isso de letra. Abraços


Amigas gestantes
Nãp passei por isso uma vez mais sim trêz vezes e concordo com tudo o que a Chimy escreveu e mais.A primeira coisa que aconselho a vocês é calma pois na minha primeira gravidez tinha só 17 anos e ouvia tudo o que me falavam,na segunda foi mais calmo pois a pior coisa é ter alguém que acha que entende tudo palpitando furado.Calma e peça ajuda a uma,duas pessoas de sua confiança.A casca do mamão e da banana ajuda a melhorar a dor no bico do seio,outra coisa a massagem durante o banho tambem prepara ele pra quando o bebe mamar não doer tanto.Uma dica que acho muito importante que fiz com o Pedro e deu muito certo foi que durante o meu banho conversava com ele e deixava a agua cair na minha barriga assim pode parecer bobagem,mas os primeiros banhos eles choram muito fazendo isso e conversando com o bebe,ele escuta sua voz e fica calminho.Qualquer coisa que puder ajudar é so tc que estou aqui pra ajudar com muito carinho,bjs.

marinheira de primeira viagem

Quem é marinheira de primeira viagem escuta várias teorias em torno da gravidez e até fica em dúvida do que realmente é fato durante a gestação. Se no início é comum ouvir que barriga pontuda significa menino e redonda menina, basta chegar os últimos dias para as futuras mamães escutarem o velho ditado: quando mudar a lua o bebê vai nascer.

O obstetra Mery Lubna desvenda alguns mitos comuns nessa fase da mulher:

1 - Grávidas sentem mais calor.
VERDADE - As gestantes sentem mais calor por conta do aumento do metabolismo. Com a chegada dos dias quentes de verão, a grávida também transpira mais, facilitando a perda líquidos e sais minerais.

2 - Comer chocolate durante a gestação provoca cólicas no feto.
MITO - O consumo de grandes quantidades de chocolate provoca cólicas em recém nascidos e não no feto. Portanto, as mulheres grávidas podem comer chocolate, desde que com moderação, devido ao grande valor calórico deste alimento.

3 - As grávidas precisam comer por dois.
MITO - A alimentação da mulher durante a gravidez tem inúmeras finalidades, entre elas manter a gestante saudável, contribuir para a formação adequada do feto e armazenar nutrientes para a fase da amamentação. Sendo assim, a alimentação da gestante deverá ter mais qualidade do que quantidade: um pequeno aumento calórico e uma boa modificação nos nutrientes garantirão o equilíbrio nutricional ideal.

4 - Ficar sem comer aumenta o enjoo.
VERDADE - As gestantes não devem ficar longos períodos sem comer, pois a liberação de ácidos no estômago vazio provoca o aumento dos enjoos. Além disso, o jejum aumenta os riscos de hipoglicemia, que pode ser prejudicial ao bebê, e as chances de um distúrbio do metabolismo.

5 - A prática sexual pode prejudicar o bebê.
MITO - Após as primeiras consultas, o obstetra terá condições de liberar, ou não, a gestante para a prática de relações sexuais. De acordo com estudos, durante o ato sexual ocorre o aumento do fluxo sanguíneo na região da bacia e isso aumenta a oxigenação fetal. Já no momento do orgasmo, ocorre uma liberação de endorfinas que ultrapassam a barreira placentária, promovendo uma sensação de bem-estar no feto.

6 - A gestante não deve praticar exercícios físicos.
MITO - Após a realização de uma avaliação médica completa e desde que a grávida esteja livre de fatores de risco, a atividade física é aconselhável durante a gestação. Os exercícios mais indicados são os de baixo impacto como caminhadas, yoga, natação e hidroginástica.

7- Barriga rendonda indica menina e pontuda menino
MITO - A forma da barriga não tem nenhuma relação com o sexo da criança, assim como o sexo do bebê não afeta em nada a forma do útero materno. O formato da barriga segue a conformação física da mãe, e depende de fatores como a musculatura abdominal, além da posição em que o bebê se encontra.


8- Mudou a lua; agora o bebê vai nascer
MITO - Um dos mais famosos, ele está relacionado com a criação do calendário, quando muitas sociedades se orientavam pelas mudanças da lua. Em vez de dizer que são 40 semanas de gestação, o homem dizia que eram 40 luas. Quando a mulher estava próximo das 40 semanas de gestação, por volta da 36ª semana, alguém dizia: ‘cuidado, amanhã tem mudança de lua e o bebê poderá nascer’. Portanto, em nada a lua influencia o parto.

12 mitos e verdades da gestação

12 mitos e verdades da gestação


Gravidez Durante os nove meses, a grávida ouve várias coisas a respeito do seu estado. Mas, não dá para confiar em tudo, não é mesmo? Então, confira aqui o que tem fundamento científico e curta a sua gestação sem neuras


Enquanto o bebê cresce na barriga, a mãe passa por um turbilhão de sentimentos e sensações, que são interpretados pelas pessoas, das mais diversas formas. É um tal de: barriga pontuda é sinal de menina, chupar limão acaba com o enjôo, é a lua quem provoca o parto.......enfim, um papo de comadre, que só deixa a grávida mais ansiosa ainda.

Mas, para te ajudar, nós do iTodas, com a ajuda do Dr. Alberto d´Auria, obstetra e coordenador da maternidade do Hospital São Lui,z desvendamos 12 mitos da gestação, que vão deixar você tranqüila e informada os nove meses.

A gestante ter muita azia significa que o bebê será cabeludo?
Dr. Alberto: A azia é resultado da compressão do estômago e do esôfago pelo útero, causada por um refluxo de ácido clorídrico. Portanto, ela tem relação com maus hábitos, como tomar líquido nas refeições, ficar muito tempo sentada, ingerir açúcares e outros irritantes da mucosa do estômago. Resumindo: a azia nada tem a ver com o crescimento do cabelo do feto.
Dica: Levantar a cabeceira da cama, mesmo com o auxílio de travesseiros, pode ser uma boa solução, assim como não ingerir refrigerantes.

Engordar muito significa que o bebê será grande?
Dr. Alberto: Quem engorda muito, normalmente, tem bebê grande sim. Mas essa questão é bastante delicada. Nossos antepassados acreditavam que a gestante deveria ingerir grande quantidade de carboidrato para que o bebê nascesse forte. O que não é verdade. É importante ficar atenta ao diabetes gestacional e manter uma alimentação balanceada.

Ficar sem comer muito tempo piora o enjôo?
Dr. Alberto: A gestante não deve ficar muito tempo sem comer por dois aspectos: primeiro porque o estômago vazio secreta ácido, o que aumenta o enjôo; e segundo porque a grávida corre o risco de sofrer de hipoglicemia, o que pode prejudicar o bebê e até mesmo levá-la ao diabetes gestacional.

Comer chocolate antes da ultrassonografia ajuda na hora de ver o sexo do bebê?
Dr. Alberto: Não existe qualquer relação de que seja mais fácil para quem come chocolate ver ou não o sexo do bebê durante a ultra-som.

O formato da barriga diz qual o sexo da criança?
Dr. Alberto: Barriga redonda ou pontuda não têm relação alguma com o sexo do bebê. Esse assunto continua desafiando o ser humano.


A diminuição de pêlos na gestante significa que ela terá uma menina?
Dr. Alberto: A redução de pelos, em algumas gestantes, tem relação direta com o metabolismo hormonal da gravidez e não com o sexo da criança.

Comer bolacha água e sal alivia o mal-estar e a salivação?
Dr. Alberto: O sal e a bolacha podem ajudar no mal-estar digestivo, assim como muitos outros alimentos frios, não gordurosos. É importante que a gestante experimente o que lhe faz bem. Todas as sugestões são bem aceitas.

Chupar limão combate o enjôo?
Dr. Alberto: A saliva da grávida pede alimentos ácidos e temperos fortes, por isso o limão é bem visto. Porém, é preciso ter cuidado com o excesso de ácidos, em caso de gastrite e aftas.

Comer chocolate durante a gestação provoca cólicas no bebê?
Dr. Alberto: Chocolate realmente provoca cólicas. Porém, isso ocorre no recém-nascido, e não no feto. Portanto, durante a gestação é liberado. Quem amamenta é que não deve ingerir chocolate, coca-cola e café, alimentos nocivos ao aparelho digestivo dos bebês.

Se os desejos da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal?
Dr. Alberto: Não há nenhuma relação entre desejos e marcas nos recém-nascidos. Os desejos que ocorrem na gestação são resultado de necessidades no organismo, como a deficiência de algumas vitaminas, cálcio, etc.


Dica: antes de cada refeição, feche os olhos por 30 segundos e senta qual alimento gostaria de comer. Fatalmente, virá à sua mente o alimento certo para aquela ocasião.

A mudança da lua influencia no parto?
Dr. Alberto: A lua influencia nosso planeta a todo instante, como nas marés e correntes oceânicas, por exemplo. A lua cheia está associada à hipertensão, devido ao aumento de líquido que circula pelo corpo. É nela que ocorre o maior número de rotura de bolsas amnióticas e edemas nas gestantes. Já na lua minguante tudo diminui. Nela, existem mais abortos e, nas gestações em fase final, mais facilidade para redução do líquido amniótico.
Dica: verifique em qual lua aconteceu a concepção. Ela será a lua do parto e, em todas as passagens dela você sentirá mais desconforto.

A gestante ter muita azia significa que o bebê será cabeludo?
Dr. Alberto: A azia é resultado da compressão do estômago e do esôfago pelo útero, causada por um refluxo de ácido clorídrico. Portanto, ela tem relação com maus hábitos, como tomar líquido nas refeições, ficar muito tempo sentada, ingerir açúcares e outros irritantes da mucosa do estômago. Resumindo: a azia nada tem a ver com o crescimento do cabelo do feto.
Dica: Levantar a cabeceira da cama, mesmo com o auxílio de travesseiros, pode ser uma boa solução, assim como não ingerir refrigerantes.

Engordar muito significa que o bebê será grande?
Dr. Alberto: Quem engorda muito, normalmente, tem bebê grande sim. Mas essa questão é bastante delicada. Nossos antepassados acreditavam que a gestante deveria ingerir grande quantidade de carboidrato para que o bebê nascesse forte. O que não é verdade. É importante ficar atenta ao diabetes gestacional e manter uma alimentação balanceada.

Ficar sem comer muito tempo piora o enjôo?
Dr. Alberto: A gestante não deve ficar muito tempo sem comer por dois aspectos: primeiro porque o estômago vazio secreta ácido, o que aumenta o enjôo; e segundo porque a grávida corre o risco de sofrer de hipoglicemia, o que pode prejudicar o bebê e até mesmo levá-la ao diabetes gestacional.

Comer chocolate antes da ultrassonografia ajuda na hora de ver o sexo do bebê?
Dr. Alberto: Não existe qualquer relação de que seja mais fácil para quem come chocolate ver ou não o sexo do bebê durante a ultra-som.

O formato da barriga diz qual o sexo da criança?
Dr. Alberto: Barriga redonda ou pontuda não têm relação alguma com o sexo do bebê. Esse assunto continua desafiando o ser humano.

A diminuição de pêlos na gestante significa que ela terá uma menina?
Dr. Alberto: A redução de pelos, em algumas gestantes, tem relação direta com o metabolismo hormonal da gravidez e não com o sexo da criança.

Comer bolacha água e sal alivia o mal-estar e a salivação?
Dr. Alberto: O sal e a bolacha podem ajudar no mal-estar digestivo, assim como muitos outros alimentos frios, não gordurosos. É importante que a gestante experimente o que lhe faz bem. Todas as sugestões são bem aceitas.

Chupar limão combate o enjôo?
Dr. Alberto: A saliva da grávida pede alimentos ácidos e temperos fortes, por isso o limão é bem visto. Porém, é preciso ter cuidado com o excesso de ácidos, em caso de gastrite e aftas.

Comer chocolate durante a gestação provoca cólicas no bebê?
Dr. Alberto: Chocolate realmente provoca cólicas. Porém, isso ocorre no recém-nascido, e não no feto. Portanto, durante a gestação é liberado. Quem amamenta é que não deve ingerir chocolate, coca-cola e café, alimentos nocivos ao aparelho digestivo dos bebês.

Se os desejos da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal?
Dr. Alberto: Não há nenhuma relação entre desejos e marcas nos recém-nascidos. Os desejos que ocorrem na gestação são resultado de necessidades no organismo, como a deficiência de algumas vitaminas, cálcio, etc.


Dica: antes de cada refeição, feche os olhos por 30 segundos e senta qual alimento gostaria de comer. Fatalmente, virá à sua mente o alimento certo para aquela ocasião.

A mudança da lua influencia no parto?
Dr. Alberto: A lua influencia nosso planeta a todo instante, como nas marés e correntes oceânicas, por exemplo. A lua cheia está associada à hipertensão, devido ao aumento de líquido que circula pelo corpo. É nela que ocorre o maior número de rotura de bolsas amnióticas e edemas nas gestantes. Já na lua minguante tudo diminui. Nela, existem mais abortos e, nas gestações em fase final, mais facilidade para redução do líquido amniótico.


Dica: verifique em qual lua aconteceu a concepção. Ela será a lua do parto e, em todas as passagens dela você sentirá mais desconforto.

Julia Caroline Peres Colaço

O número do destino é: 7
O número da personalidade é: 9
O número da alma é: 7

7- O introspectivo. O olhar firme e penetrante dessa criança denuncia que existe um mundo em seu interior. Às vezes, nem parece que se tem um bebê em casa. Quando pequeno, é capaz de ficar horas quietinho, olhando para o teto do quarto, apenas observando o que está acontecendo ao seu redor.

Prefere brincar sozinho e adora os animais de estimação. Não se assuste quando mostrar uma variedade de brinquedos e ele se interessar apenas por um. Ele poderá passar horas com o escolhido. Brinquedos educativos chamam mais a sua atenção.
Esse bebê, além de perfeccionista, é reservado. Jamais conte os segredos dele ou comente suas preferências com outras pessoas. Ele poderá sentir que a sua privacidade foi invadida e ficará furioso. Talvez você nem imagine o quanto! Nessas horas, a sua reação será se esconder e chorar sozinho. Para retomar a confiança dessa criança, peça desculpas. E lembre-se sempre de que ela tem ciúme dos seus pertences. Por isso, nem pense em dar um de seus brinquedos antigos antes de comunicá-lo.

9 Bem-humorada e alegre, essa criança esbanja magnetismo pessoal, o que a torna única. Todos se encantarão com ela, que viverá cercada de pessoas. Sua habilidade para trabalhar em grupo fará dessa criança um líder democrático, pois estará sempre aberta a ouvir a opinião dos demais.

Idealista, caberá a você ensiná-la a encontrar uma forma prática de exercer as suas ideias e a não gastar toda a sua energia assumindo uma série de compromissos ao mesmo tempo.

Desde cedo, você notará a facilidade de aprendizado desse bebê e logo perceberá que ele se envolve apenas nas atividades que lhe despertam interesse e encontra como ninguém uma saída criativa para os problemas do dia-a-dia

7- Seu bebê absorve com facilidade a energia do ambiente onde está. Evite levá-lo a lugares tumultuados e prefira programas tranquilos. Você perceberá desde cedo que essa criança tem dificuldade para expressar os seus sentimentos. Mas, à medida que receber amor e afeto, passará a confiar em você – a quem caberá a tarefa de decifrar as suas reações emocionais.

Respeite a individualidade desse bebê e jamais subestime as suas qualidades. Ele busca a perfeição e tudo que fará sairá bem feito. Encoraje-o a estudar e se surpreenderá com a sua inteligência e perspicácia.

Sua missão será ensinar a essa criança a não cobrar tanto de si mesmo e da humanidade e buscar meios práticos para expor as suas brilhantes ideias.

NUMEROLOGIA DO NOME

Henry Eduardo Peres Colaço

O número do destino é: 6
O número da personalidade é: 4
O número da alma é: 2

6 Aquele que nutre. Desde muito cedo, você perceberá que esse bebê é dono de um carisma capaz de encantar todos a sua volta. Essa criança não suporta ser tratada com indiferença ou permanecer em ambientes tensos. E atenção: nada de deixar o pequeno isolado. Ele tem a necessidade de se sentir parte da família e precisa que os relacionamentos tragam segurança tanto no plano emocional como no físico.

Providencie uma cama adicional, pois, conforme ele for crescendo, vai gostar de trazer os amiguinhos para dormir em casa. Esse bebê adora receber visitas. Não se surpreenda se, quando menos você esperar, ele tomar a iniciativa de ir buscar doces na cozinha para os convidados.

Como tem um espírito colaborativo, dividirá seus brinquedos com outras crianças, principalmente as que não podem comprar, pois ele se sente bem quando pode ajudar o próximo. Facilmente, assume diversas responsabilidades e caberá a você ensiná-lo a não se comprometer com mais do que ele possa suportar

4 Seu filho é dessas crianças precoces. Já nos primeiros dias de vida, parece ter mais idade do que um recém-nascido. E, mesmo quando começa a engatinhar, fará isso com uma competência que saltará aos olhos dos pais. Mais para a frente, vai ser comum ouvir dos outros que ele se comporta bem diante das visitas. Mas nem pense em fazer disso (ou seja, dele) o centro das atenções. Ele é apenas responsável, não um superstar. Deixará os amigos mais legais usarem os seus brinquedos ou o material escolar – isso significa aqueles que os devolvem na mesma condição em que foram emprestados. Poderá parecer ciumento, mas no fundo é que sabe quanto custa cada coisa, sem falar do valor afetivo que atribui a elas. É justo e espera o mesmo de você. Quanto ao futuro dele, pode se sentir privilegiada: como seu filhote precisa de estabilidade, vai buscar uma carreira sólida, que lhe traga segurança, mesmo que o trabalho duro lhe seja exigido

2 Intuitivo e muito sensível ao ambiente e às pessoas, seu bebê tem necessidade de paz. Pode ficar inquieto e chorar em determinados lugares se não se sentir bem. Não insista e ele ficará extremamente agradecido. Nada lhe passa despercebido. Parece até adivinhar os pensamentos da mãe e se apronta para dar todo o amor no momento que você mais precisa. Ele, aliás, deseja sempre ajudar os outros e a família. Mas ele teme as criticas e jamais esquece uma indiferença. Seu silêncio é o sinal de que está realmente magoado. Tratado com afeto e respeito, vai aprender a confiar em si mesmo e se tornará mais independente, enfrentando as dificuldades sem tanto sofrimento.

Dúvidas sobre o que é permitido fazer ou não na gravidez

4. Posso tingir o cabelo?
Somente a partir do quarto mês de gestação. “As tinturas, mesmo aquelas sem amônia na composição, e a hena não devem ser usadas no primeiro trimestre da gravidez”, assinala Daniela Graff. “O motivo é que não se sabe se elas podem ser absorvidas pelo couro cabeludo da mãe, e o início da gestação é uma fase crítica de formação do feto”, explica a médica. Vale saber: escova progressiva, alisamentos e permanentes nos cabelos estão proibidos ao longo de todo o período.

5. E descolorir os pelos do corpo?
Evite clareá-los enquanto estiver grávida. Não há garantias de que as substâncias químicas usadas no processo não penetrem na pele e, assim, ofereçam riscos ao bebê. Além disso, todo o organismo está mais sensível e propenso a irritações cutâneas e alergias.

6. Pode andar de moto? E a cavalo?
Não há nenhuma contraindicação formal para o transporte em motocicleta. “Mas a gestante deve lembrar que os acidentes com esse veículo são relativamente comuns e uma queda, ainda que em baixa velocidade, pode colocar a vida do bebê em risco”, diz Cláudia Magalhães, obstetra e professora da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual Paulista (Unesp). Por razões semelhantes, andar a cavalo não é uma boa ideia. “Na gravidez, há o aumento do peso corporal e a mudança do seu eixo. Além disso, as juntas e articulações ficam mais moles e suscetíveis a entorses”, esclarece Marcos Tadeu Garcia, obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Portanto, qualquer queda pode provocar uma situação grave para a grávida e o bebê, como o deslocamento da placenta e outros traumas.

7. E andar de bicicleta?
Pedalar a bike é permitido desde que a gestante tenha o aval do médico e esteja habituada ao exercício. É importante beber bastante água e usar os equipamentos de proteção, como capacete e joelheira. Por segurança, não custa também procurar um local com pouco ou nenhum trânsito de automóveis. E nada de acelerar no pedal.

9. Posso continuar dirigindo meu carro?
Existem inúmeras controvérsias sobre o assunto. Há médicos que autorizam suas pacientes a dirigir até o sétimo, oitavo mês. Outros não veem impedimento até o fim da gravidez. E há ainda os que sugerem o abandono da direção desde o início. Esses últimos alegam que os reflexos e a concentração da grávida se encontram reduzidos e, além disso, na hipótese de uma colisão, o volante pode provocar um grande trauma na barriga. Vale conversar com o seu obstetra e ouvir o ponto de vista dele. Procure levar em conta também seu estado físico e emocional a cada estágio da gravidez.

11. Posso tomar banho de banheira? Há risco de isso provocar algum problema?
Desde que a temperatura da água não ultrapasse os 38 °C – ou seja, ela deve ficar apenas morninha. Banhos de imersão muito quentes não são recomendáveis. Nos primeiros três meses de gestação, a hipertermia (excesso de calor) pode causar malformações no feto. “A partir do segundo trimestre, é normal que a pressão arterial da gestante caia. O ambiente muito quente contribui para uma queda ainda mais acentuada, podendo ocasionar desmaio e diminuição do fluxo de sangue para o bebê”, avisa o obstetra Marcos Tadeu Garcia. Uma dica é manter a porta do banheiro entreaberta para impedir o acúmulo de vapor quente no local.


13. Posso fazer carinho no meu bicho de estimação?
Sim, mas é preciso tomar alguns cuidados, principalmente em relação aos gatos. Alguns bichanos, geralmente os que têm contato com as ruas, podem estar infectados com um parasita, eliminado pelas fezes, que transmite a toxoplasmose, uma doença capaz de causar malformações no feto. É comum o médico pedir no pré-natal um teste para identificar se a gestante está ou não imune à toxoplasmose. Quem não está precisa redobrar a atenção. Segundo o obstetra Eduardo de Souza, é importante lavar as mãos sempre depois de acariciar os animais e também evitar mexer na terra de vasos e quintal – o solo pode estar contaminado pelas fezes. Mais uma recomendação: se tiver um gato, delegue a outra pessoa a limpeza de sua caixa de areia.

20. Posso tomar banho de mar?
“Se a gravidez não é de risco, não há a dilatação antes da hora nem o risco de prematuridade”, afirma Eduardo de Souza. Ele avisa que são necessários alguns cuidados básicos para entrar no mar, como deixar a água chegar, no máximo, até a altura da coxa e evitar ondas fortes de frente.

26. Posso subir escada?
Sim, mas você deve ficar atenta para não ficar ofegante na subida e, na descida, não se desequilibrar. Para isso, tome o cuidado de subir um andar apenas por vez e descer utilizando o corrimão.

27. Posso usar sapato de salto?
Caso não haja desconforto, é possível usar salto de até 3 centímetros. Mais do que isso, aumenta a possibilidade de quedas devido à mudança de eixo no equilíbrio do corpo. “No final da gestação, é recomendada a utilização de sapatos baixos, principalmente devido às dores nas costas. Isso porque o salto alto intensifica ainda mais a lordose característica da gravidez”, aconselha a obstetra Cláudia Magalhãe

Caminhada

Caminhada no primeiro trimestre

Não é necessário nenhum grande investimento para andar, mas garanta ao menos um bom par de tênis com suporte para a sola dos pés. Quanto mais larga a base do tênis, melhor, para ajudá-la a manter o equilíbrio. Se o tempo estiver quente e úmido, não saia para andar, porque esse tipo de ambiente é propício para aumentos excessivos da temperatura corporal.

Em alguns estudos feitos com animais, observou-se que elevações da temperatura assim podem causar defeitos de formação no feto. Além disso, você está mais propensa a um mal-estar em situações de muito calor. Prefira horários mais frescos.



Caminhada no segundo trimestre

É possível que você já esteja se sentindo mais desajeitada, então preste atenção redobrada à postura ao caminhar, para evitar dor nas costas.

Mantenha a cabeça bem erguida, com o queixo fazendo uma linha paralela imaginária ao chão, os quadris próximos à linha dos ombros e o olhar para a frente. Balance os braços para ajudar no equilíbrio e também para intensificar a atividade física.



Caminhada no terceiro trimestre

Continue a fazer o que já está acostumada até quando não conseguir mais. Talvez seja melhor evitar percursos muito longos e superfícies irregulares, que possam ameaçar seu equilíbrio, que já vai estar naturalmente prejudicado.

Nas últimas semanas, procure caminhar acompanhada ou em lugares não muito desertos, para ter a quem pedir ajuda no caso de algum imprevisto.

Atividades Físicas

Hidroginástica para gestante

A hidroginástica vem ganhando cada vez mais espaço dentro das academias, principalmente para as gestantes, pois traz uma série de benefícios para a mãe e para o bebê.

Cada aula tem um objetivo específico para ser atingido, mas o conjunto das aulas, estará sempre voltado para trabalhar mente e corpo.

Os exercícios incluirão a parte de alongamento, aeróbica, que trabalhará todos os músculos do corpo, dando assim um maior condicionamento físico para a gestante, assim como o fortalecimento de músculos específicos, como os abdominais. Serão feitos também exercícios para dar um melhor equilíbrio à gestante, já que o peso está em demasia na parte frontal.

No trabalho emocional, são dados exercícios respiratórios que visam melhorar a parte circulatória, deixando a gestante mais relaxada, menos ansiosa, ajudando-a a melhorar a auto-estima e o auto-controle. O contato com a água é ao mesmo tempo estimulante e relaxante. A gestante que pratica a hidroginástica tem um sono mais profundo durante a noite. Com tudo isso, o bebê estará sendo favorecido e apresentará um desenvolvimento sadio dentro do útero.

Em geral, as gestantes estão liberadas para a hidroginástica após o terceiro mês de gestação, mas é importante ressaltar, que para iniciar essa modalidade, é preciso de uma autorização do obstetra, o que toda academia ou profissional da área deve exigir. A gestante poderá praticar a hidroginástica durante toda a sua gestação, salvo se a recomendação médica a impedir, como é o caso de gravidez de risco. Poderá também, após o resguardo, voltar a praticá-la, iniciando de modo suave e aumentando gradativamente os exercícios, para que volte rapidamente ao peso e forma que tinha antes da gravidez.

Cristhiane Lobo
Pós-graduada em atividades aquáticas e professora de natação e hidroginástica

Planejar a gravidez é muito importante

Planejar a gravidez é muito importante, tanto como para a segurança da mãe, quanto da criança, pois se iniciará o acompanhamento médico antes mesmo de ficar grávida ou da interrupção dos métodos contraceptivos, fazendo exames clínicos e de sangue para detectar possíveis problemas como: diabetes, hipertensão ou doenças hereditárias e se o médico dectar algo de errado, ele será mais rigoroso.

Será realizado também o teste sorológico, que detecta doenças como sífilis, rubéola, toxoplamose e HIV. Hoje as futuras mamães são orientadas a iniciar o uso de ácido fólico mesmo antes da concepção e a suplementação dessa vitamina três meses antes dos primeiros 90 dias da gestação reduz em até 95% os problemas de malformação no feto.

Falar com o bebê durante a gestação

Falar com o bebê durante a gestação pode parecer algo banal, afinal é uma conversa unilateral e fica o questionamento será que ele ouve? Sim, os bebês ouvem dentro do ventre com a maturação dos seus órgãos auditivos. Em torno da 24 semanas ele estará com o sistema auditivo completo, então antes mesmo já pode ser hora de começar a se comunicar com o seu bebê.

E é nessa fase, na comunicação pré-natal, que você estará imprimindo na memória do bebê as características particulares da voz da mãe e do pai e que poderá ser reconhecida logo após o nascimento, isso será importante no contato do bebê com os pais e com o novo mundo e também para deixá-lo mais tranquilo. Não que o bebê entenda as suas palavras mas sim as suas características, de seqüência sonora, inflexões e vibrações da voz.

É então um bom momento para falar com o bebê, principalmente través do canto, contar histórias e também ouvir músicas de niná.

A gravidez na verdade dura 38 semanas, mas clinicamente conta-se como 40 semanas, ou seja, as duas primeiras semanas são os dias entre o 1º dia da última menstruação até a ovulação, que é o período em que ocorre a concepção. O dia que marca a semana 40 é a previsão do nascimento, mas o bebê pode nascer duas semanas antes ou depois dessa data.

Assim a gravidez não dura exatamente 9 meses e está dividida em semanas e trimestres. É um cálculo meio estranho quando a gente não está por dentro do assunto, mas depois a gente se acostuma.

Estar grávida

Estar grávida é descobrir novas formas no corpo com a barriga crescendo a cada semana, mas além de tudo é conhecer o seu próprio corpo, descobrindo novas sensacões e mesmo pequenos movimentos internos que aumentam em intensidade com o crescimento do bebê.

Cada bebê tem um ritmo diferente, a sua horinha preferida de dormir e também de ficar acordado, não só quando nasce mas também ainda no ventre.

Mas tudo isso é um sinal de que o bebê está crescendo bem e saudável, além de ser uma sensação muito boa, não só para mãe mas também para o pai, que pode curtir os chutes do bebê na palma da mão.

O segredo da gravidez é curtir cada momento!!

Pais de primeira viagem.

19 semanas

Só por curiosidade, no ganho de peso (média) até agora pode-se contar que:

200g é o peso do bebê

170g a placenta

320g o líquido aminiótico,

320g o útero

360g seios (180g cada)

Mulheres grávidas devem evitar cafeína durante gravidez

é o que dizem cientistas que descobriram que o consumo aumenta o risco de aborto no primeiro trimestre da gravidez. A cafeína é possível de atravesar a placenta e atingir o feto, mas ainda não está esclarecido que efeitos pode causar ao bebê que está em fase de formação.

A pesquisa, publicada na revista científica American Journal of Obstetrics and Gynaecology considera que o consumo de 200mg de cafeína por dia pode dobrar o risco de aborto se comparado com aquelas que se abstem. A pesquisa foi baseada nas 20 semanas de gravidez, mulheres que consumiram mais de 200mg cafeína apresentaram um percentual de 25% de aborto contra 15% que consumiam até 200mg e 12% que não consumiram absolutamente nada durante a gravidez.

Veja aqui a equivalência de 300mg de cafeína: (essas quantidades são uma média)

- 3 a 4 xícaras de café

- 6 xícaras de chá

- oito latinhas de coca-cola

- 4 latinhas de energéticos

- 400g de chocolate

Os nomes !